Теги

  x 1
По этой причине мы склонны придерживаться того, что он забирает, а не сколько, потому что, насколько я знаю, нет никакого способа знать. И, с другой точки зрения, это не имеет значения. Вы говорите, что ...
  x 1
Я понимаю твои колебания, но что вы подразумеваете под "полезным в подозрительно конкретных обстоятельств"? (Вы можете редактировать свой ответ, чтобы сделать это более ясным, в отличие добавив еще один комментарий ...
  x 1
Спасибо за совет! Я буду смотреть на это. Я на самом деле имел довольно хорошие результаты делает то, что я делаю после нескольких недель. Руки и грудь-мой приоритет прямо сейчас. Я мог бы начать правильный план для ...
  x 1
Опираясь на информацию *(либо требует наличия минимум, прогрева наборы, чтобы ваши мышцы приспособились к весам),* я сильно сомневаюсь, что спазм вызван приседания. Я бы посоветовал вам обратить больше внимания на д ...
  x 1
Я забыл сказать, что я также регулярно добавлять слишком большую интенсивность. Но я не буду чувствовать себя Домс даже после добавления большей интенсивностью Я бы очень признателен, если кто правда м ...
  x 1
@johnP лол, исследование вы цитируете специально для детей, страдающих ДЦП!!! Действительно Broscience. Я бы отдыхать не на дней подряд, но после верхних сил организма. Также я хотел бы изменить путь, по к ...
  x 4
Все это хорошо установленный факт, что могут быть исследованы с помощью Google. Я нашел столько "доказательства", что один прием пищи в день является хорошей идеей, когда я искал это. Что моя проблема, действительно. ...
  x 1
Google для Линда Гамильтон, вы получите хорошую идею. Она невероятно подходит и мышечной для нее роль в Терминатора II. У нее был специальный, только выделенного тренера для нее. Тренировки они доступны. С пол ...
  x 3
@JohnP и Алек, пожалуйста, еще раз прочитайте вопрос. Я внес некоторые изменения. Короткий ответ: Вы не сможете сохранить ваш ор и вы упадете в мышцах (особенно во время диеты). Максимум, что вы можете снять с ва ...
  x 1
Я слегка не согласен со второй секции, но первое-фантастическое описание, почему "поднимать ногами" не всегда применимы. 2 учебных часа-это слишком много, обычно период составляет 45 мин(без кардио) - 1 час (с кардио) ...
  x 2
Это может быть субъективно, но я нашел, что строки и подтягивания на самом деле развил свои бицепсы больше, чем когда я делал проповедник кудри и локоны молотком пару раз в неделю. Я думаю, он должен ...
  x 2
@RecursivelyIronic - "лечиться". Есть много разных вещей происходит, и это признал ожирением человек с допущенной осложнений желающих начать занятия, однако мягким, что физические упражнения могут быт ...
  x 1
Поздравляем! Безусловно, сделать медленное прогрессирование. Холодная индейка очень многое не так просто, как вы думаете. Решение этих вещах по одному за раз (и это может занять некоторое время) с большей вероя ...
  x 3
+1 для Athlean-Х. Джефф Cavaliere-это просто кладезь знаний. Конкретное предложение Тима Ферриса-это "за 30 минут". Видимо, это должно увеличить персонализированные функциональные, если я правильно помню из-за ...
  x 1
Сокращение тетаническое-это результат, а не причина для "нечеловеческой силой". Скажем, например, я делаю приседания после становой. Вы скажете есть разница в усталости в квадроциклы/нижней части спины вдаваясь ...
Когти, если вы можете спросить, что в отдельный вопрос я дам вам ответ. Я бы добавил, что существует большой руки, упражнение, которое не требует ни штанги, ни гантелей: подбородок-вверх. Вы можете добавить вес на ...
  x 2
Я ценю определение финансовая пирамида. Я печатал вопрос, но не могу придумать правильное слово для него "наращивает" вес. К сожалению, это действительно не ответ на мой вопрос. =( Мне не хватает знаний для ...
  x 1
Эти упражнения работал большой для меня. У меня придирка в мой надостной. @LegoStormtroopr: просто типа "птица упражнение" в Google Картинки. Брост Хок эрго bropter специального лулзов Вы правы, но я не ...
  x 1
@RobinAshe - мне интересно, есть ли корреляция между мышцы живота размеры и пропорции волокна? Большинство бегунов на длинные дистанции будет другой медленно/быстро волокна макияж, чем спринтеры, и мой N=1 заключается в ...
  x 3
Вы уверены, что это *ни* ни для восхождения? @Райан Миллер это действительно полезный комментарий; +1. @ConspicuousCompiler: ^_^ я также видел, как люди бегут на поляков и поездки по бордюрам во время чтения книг ...
  x 1
Ваши собственные аналогии может быть плохо и слишком зависим от экспериментов. Я помню историю, в которой тренеры рассказывали, что их бегут спортсмены, чтобы щелкнуть пальцами ног за ними, как они работают, чтобы подним ...
  x 2
Такого медицинского специалиста трудно найти в месте, где я живу. Thats, почему я думал, что whould быть хорошая идея, чтобы спросить людей, которых, может быть, имел похожие проблемы в прошлом и имел дело с ним ...